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乱成一锅粥的意思
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- 发 布：2024-07-12
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纠错留言#乱成一锅粥的意思简介
课程大纲
在上一节课中，我们讨论了生活中的混乱如何影响个人的心理状态和决策能力。特别强调了面对困境时的心态调整，以及如何避免因失败而选择放弃的态度。
阅读材料
- 《心理韧性：在逆境中成长》 章节3: 拒绝摆烂
- 《成功与失败：如何从错误中学习》 第2章: 再次翻车
作业
在下一节课中，我们将深入探讨如何面对生活中的不如意，特别是如何从失败中汲取教训，提升自己的应对能力。课程将引入一些实用的心理技巧，帮助学生们更有效地处理生活中的“菜到不忍直视”的情况，确保不再选择“摆烂”的态度。